DESTINATÁRIOS: Todos os que desejam um envelhecimento feliz, principalmente pessoas com 65 ou mais anos. Pois, apesar das inevitáveis perdas (físicas, funcionais, cognitivas, etc.) que surgem com o avançar da idade e em especial na 3ª idade, é possível envelhecer de forma bem-sucedida fazendo uma retrospetiva de vida positiva, colocando em prática as forças pessoais e desenvolvendo uma cultura (e postura) de felicidade no dia-a-dia.

DURAÇÃO: 3H 

DATA: a agendar (confirme também os hEventos abertos ao público)

LOCAL: no centro de dia, lar, associação ou outro local na sua comunidade 

OBJETIVO(S): Consciencializar que envelhecer não é algo obrigatoriamente mau; Alertar os riscos que uma postura de resignação acarreta; sensibilizar para a possibilidade de serem adotadas posturas de vida baseadas na Cultura de Felicidade, mesmo na 3ª idade. 

PROGRAMA:

– Conceito de Felicidade e Ciência da Felicidade

– Psicologia Positiva aplicada à 3ª Idade

– Exercícios práticos promotores de uma Cultura de Felicidade na 3ª Idade

INVESTIMENTO: sob orçamento, por favor entre em contacto connosco, no sentido de lhe apresentarmos a nossa melhor proposta, de forma ajustada às suas necessidade/da sua empresa.

Ficou com alguma dúvida relativamente à

PRODUÇÃO DE FELICIDADE NA SUA VIDA?

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